O torcicolo é uma contração involuntária e dolorosa dos músculos do pescoço, que pode causar incômodo e limitar os movimentos da cabeça. Segundo a fisioterapeuta e especialista em coluna Dina Mara Figueiredo, o problema pode ser desencadeado por diversas causas, como postura inadequada ao dormir, movimentos bruscos, exercícios mal executados e até o acúmulo de tensão emocional. “Muitas pessoas não percebem, mas o estresse do dia a dia pode gerar tensão muscular no pescoço, contribuindo para o surgimento do torcicolo”, explica.

Para aliviar a dor e a rigidez, a especialista recomenda aplicar compressas mornas na região afetada para relaxar a musculatura e evitar movimentos bruscos. “Procurar um fisioterapeuta referência em coluna, o mais precocemente possível, é fundamental para uma boa recuperação”, explica a fisioterapeuta Dina Mara.

O torcicolo pode ser assustador pela postura que a cabeça fica: inclinada para um lado e rodada para o outro lado, e o paciente não consegue se auto corrigir, somente com movimentos terapêuticos específicos da Fisioterapia Especializada para realizar a devida correção. O torcicolo pode ser recorrente, Dina Mara alerta que dores frequentes no pescoço e torcicolo podem estar relacionadas a alterações na coluna, como hérnia de disco. Se o torcicolo for constante ou muito intenso, é necessário investigar a causa com um especialista para evitar complicações e garantir um tratamento adequado”, finaliza.

Para quem deseja um atendimento, presencial ou on-line, com a dra. Dina Mara Figueiredo, entre em contato no Espaço Vitallis, localizado na Rua Monte Castelo, 750, no centro de Bonito-MS. O atendimento também pode ser agendado pelo WhatsApp: (67) 99153-1765.